16位：最初は太っていたのに激細！「ダレノガレ明美」
身長164㎝ 体重43㎏
ダレノガレ明美さんは、大幅なダイエットに成功したことでも有名だろう。最大65㎏まで太ってしまった過去もあるというのだから驚きだ。彼女には外国の血が入っているため、油断すると太りやすい体質らしい。
ということは、元からスレンダーだったわけではなく、努力をしたということになる。65㎏まで太ってしまった彼女は、毎日1時間ウォーキングをしたり、ジムのプールで泳ぎまくったり、食事を気を付けたりと努力をしたそう。
現在は、さらなるメリハリボディを目指すためRAZAPで増量中。体脂肪が20％から15％になったそうだ。ツイッターでは、私も頑張ろうという声や、これ以上痩せたらやばいという心配の声が上がっている。
15位：最近痩せたと話題の芸能人「山田優」
身長169㎝ 体重47㎏
インスタに投稿された写真を見て、「痩せすぎ！」と心配の声が上がっている。過去には、鎖骨くっきり写真が投稿され、ファンからは「痩せすぎじゃないですか！？」「飯食べてください」などあまりの激やせぶりにファンたちも驚いているようだった。
山田さんの激やせは、昨年の6月頃からと言われている。現在は2児の母となった山田さん。毎日の子育てからくる疲れやストレスが痩せすぎの原因ではないかとささやかれている。また2018年の5月8日に投稿された夕食の写真では、量が少なすぎると話題になり、自分でも食事制限していることがうかがえた。どちらにせよもう少し脂肪を付けた方が健康的な気がする。
14位：細すぎが原因で難病に！？「中島美嘉」
身長160㎝ 体重40㎏
デビュー当時から細かった中島さんだが、これまでに細すぎることが原因で、病気に苦しんだ時期があった。2010年に「耳管開放症」という難病により活動休止を発表した。この病気の原因の一つに「痩せすぎ」があり、当時は「食べることがストレス」「飲み物も嫌だった」と語っている。なんとそのときの体重は35㎏！身長が160㎝あるのに対して、かなりのガリガリだったようだ。
35㎏という低体重になってしまった彼女だが、そのとき助けになったのが母親だった。中島さんの性格をよく知っているため、そのときは無理に食べさせようとするのではなく、「食べたいときに食べるはず」と温かく見守っていたそうだ。
それが良かったのだろう。徐々に回復してきた中島さんは、その後ベッドにお菓子やパンなどの太りそうなものを常備し、太る努力をしたそう。やはり痩せすぎは体に良くないということが感じられた出来事だった。
13位：離婚から痩せすぎへ「宮沢りえ」
体重168㎝ 体重48㎏
ジャニーズの森田剛さんと再婚したことで話題になった宮沢りえさん。しかし、過去に貴花田と破局し拒食症になった経歴がある。なんと体重33㎏まで落ちたことがあるそう。きっとストレスが原因だったのだろう。
現在は舞台や映画に幅広く出演し、活発に活動している。テレビなどで見かけると、細い印象は変わらないが、激やせ時代から比べると脂肪が付いて健康的になったと言える。普段は食事と運動に気を使って、体型を維持しているようだ。女優として健康的な体作りを行っているようなのでほっとひと安心だ。
