ヨガにハマっている芸能人トップ5!

1位:藤本美貴

栄えある第1位に輝いたのは、元モーニング娘の藤本美貴。

「ミキティ」の愛称で知られ、現在はママタレとして人気を博している。

そんな藤本美貴もヨガにハマっている一人である。

産後ダイエットのために始めたヨガにハマり、現在はヨガインストラクターの資格も取得している。

本を出版したり、講師としてレッスンを受け持つこともあるそうだ。

ちなみに、藤本美貴がハマっているのは“グラヴィティヨガ”。

ボルスターやベルト等の補助用具を使用し、より効果的、かつ正確に骨格を整えながら行うスタイルのヨガで、日本が発祥だ。

このグラヴィティヨガで、藤本美貴は産後14キロ体重を落としている。